健康講話「心の健康は体の健康美容から」を開催しました。

　11月22日（金）みさと福祉センターで健康講話を開催しました。この講話は、健康美容を通じて若さを維持するための方法を学び、心の健康に結び付けるものです。

^{↑たくさんの方が参加してくださいました。}

　地域密着型エステサロン Neigeの江橋友清（ゆき）様を講師にお招きし、効果的な洗顔・保湿方法や自宅で手軽に行える手のセルフケアについて教えていただきました。

^{↑一人一人、丁寧に説明していただきました。}

^{↑クリームを使ったマッサージで血行が良くなり、すぐに効果を実感できました。}
　

セルフケアの効果を実感した来場者からは笑顔が見られ、美容が与える効果の大きさを改めて知ることができました。